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其他媒体	雨雪来袭！除了冻伤和跌倒，这些风险也要防→ 中央气象台发布消息，较强冷空气来袭，北方有大风降温雨雪天气 2026/1/9 15:00:04 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10548998.shtml

其他媒体	“冬三九”时节气温偏暖中医建议暖冬更需“藏” 1月8日，农历冬月二十，正式进入“冬三九”时段。按照传统，“三九四九”是全年最冷的时期。然而，时下华北多地气温却偏暖 2026/1/9 14:58:59 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/09/content_38527784.htm

其他媒体	“无菌蛋”靠谱吗？专家：很难达到绝对无菌，营养与普通鸡蛋无异从田间地头的优质食材，到餐桌上的各色美食，大家对食品安全的关注度越来越高。作为中国人餐桌上补充蛋白质的主要来源之一，鸡蛋是不少家庭均衡饮食的关键食材 2026/1/9 13:49:53 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10548900.shtml

其他媒体	阳性率上升，无特效药和疫苗！中疾控提醒警惕鼻病毒寒冬来临，气温骤降，许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状。检查后却发现，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒 2026/1/9 10:51:31 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/09/content_38527767.htm

其他媒体	八大经典主食谁是致胖“元凶” 减重过程中必须控制进食食物的热量，想控制食物的热量，一定要控制好脂肪以及糖分，影响体重的并非是大鱼大肉，而是每天所吃的主食 2026/1/9 10:50:31 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/09/content_38515845.htm

其他媒体	艾灸虽好并非人人皆宜这4类人群别盲目跟风艾灸通过燃烧艾草产生的温热刺激特定穴位，其核心原理在于温经散寒、行气通络，对于寒凝经脉的病证效果优异 2026/1/9 10:49:48 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/09/content_38505917.htm

其他媒体	只要在吃药，就千万别吃这种水果！当心因此中毒眼下，果香浓郁、口感清新的西柚正大量上市。但在这份美味背后，却隐藏着一个被许多人忽略的风险：在服用某些药物时同时吃西柚，药效可能失控，甚至带来健康风险 2026/1/9 10:47:03 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/09/content_38505930.htm

其他媒体	“零下7℃怎么还有蚊子？”专家建议：赶紧翻盆倒罐清积水，有助防夏蚊 “零下7℃还有蚊子呢！”“在冰冷的冬天看到不止一次蚊子，离谱！”近日，不少网友因此发帖，表示疑惑 2026/1/9 9:28:45 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10548755.shtml

其他媒体	喝水后的5个异常可能是身体发出的求救信号当你喝水后出现这5个异常比如尿频、尿急、排尿困难血尿、脸部及四肢水肿就要提高警惕 2026/1/9 9:27:19 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10548706.shtml

其他媒体	车厘子海运保鲜，是不是靠防腐剂？ “车厘子价格暴跌”“车厘子含褪黑素”“车厘子海运一个月不腐败”“车厘子带果蝇幼虫洗不干净”……近一周来，车厘子频频登上各个社交平台热搜榜，足以证明公众对这一水果的关注 2026/1/8 15:03:12 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10548242.shtml

其他媒体	噎住窒息怎么办？别光“顶肚子” 新急救步骤速学近日，“海姆立克急救法更新了”这一话题冲上热搜，引发关注。异物气道阻塞急救，这项关乎生命的必修技能，再次成为热议焦点 2026/1/8 13:33:57 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/08/content_38525595.htm

其他媒体	营养“油”要补吗？怎么补？随着健康意识的增强，各式各样的营养膳食补充剂受到人们的青睐，其中，深海鱼油、南极磷虾油、藻油等营养油胶囊，尽管普遍价格不菲，但却很是热销 2026/1/8 10:45:56 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/08/content_38515944.htm

其他媒体	心脏支架术后康复指南：把握这四点守护“心健康” 当完成一台心脏支架手术，患者从导管室回到病房的那一刻，一场战役取得了关键性胜利，但整场战争远未结束 2026/1/8 10:38:55 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/08/content_38525599.htm

其他媒体	不起眼的习惯可能让血脂飙升注意晨起后的这5个表现血脂异常的成因复杂，需从不可控因素与可干预因素两方面分析 2026/1/8 9:09:46 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10547954.shtml

其他媒体	成年人也会患上多动症天津市安定医院儿童青少年心理科主任孙凌表示，长期以来，ADHD被认为是儿童期疾病，成人ADHD的临床识别与干预存在显著不足 2026/1/7 13:53:44 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/07/content_38523407.htm

其他媒体	用力排尿可排毒？专家：会蓄毒！易发炎！有不少人认为，用力排尿可以“更快更好更强”地排干净，甚至顺带排毒以及锻炼盆底肌等肌肉，一举几得“提高效率”，这科学吗？泌尿专家提醒，用力排尿非但无益于排毒，长期以往还会导致膀胱逼尿肌劳损、毒素淤积，甚至有可能引起尿道炎等健康风险 2026/1/7 13:52:48 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/07/content_38521437.htm

其他媒体	换上厚衣服怎么还“感冒”了？气温骤降，很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状 2026/1/7 13:51:52 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/07/content_38521434.htm

其他媒体	这种果子每天不能多吃，吃多会腹泻？真相是→ 随着市民购买热情高涨，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注 2026/1/7 13:24:55 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/07/content_38523418.htm

其他媒体	专家：出现不明肢体肿胀或术后持续肿胀及时就诊淋巴水肿这一慢性疾病长期以来因认知不足、误诊率高让众多患者饱受折磨 2026/1/7 13:24:05 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/07/content_38523414.htm

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吃辣影响长高？中国科学家破解矮小症发病机制，基因疗法可以治疗

在儿童内分泌疾病领域，特发性身材矮小症（ISS）长期困扰着全球30%-80%的矮小症患儿。这种病因不明的生长障碍不仅影响儿童身体发育，更可能导致持续终身的心理创伤

2026/1/7 11:04:45

标签: https://view.inews.qq.com/a/20260106A01D9100?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=000201550403d2156eb082c400064c31a0232103db56802c0111df33e7562427e4d5b5efb3c49c89c65fa8190000000000000000&appver=18.6.2_qqnews_7.8.43&share_pos=1

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隐藏的肥胖密码破解！每天一碗杂粮粥，腹部脂肪风险降60%

在西安交通大学的实验室里，一组科研人员正通过高通量脂质组学设备，解析着中国人餐桌上的主食密码

2026/1/7 11:02:15

标签: https://view.inews.qq.com/a/20260107A01E1V00?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=00020155040345d07e7d9291000c67cfa2b7cb41726984570111df33e7562427e4d5b5efb3c49c89c65fa8190000000000000000&appver=18.6.2_qqnews_7.8.43&share_pos=1

其他媒体	别等到晚期才发现！专家呼吁提升前列腺癌规范化诊疗水平且由于前列腺癌早期症状隐匿，bet36备用：绝大部分前列腺癌患者确诊时已经处于中晚期，预后较差，疾病负担沉重 2026/1/7 9:38:59 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10547120.shtml

其他媒体	这样吃饭加速衰老、降低免疫力！很多人浑然不知不少人在心情低落时，总爱把坏情绪 “吃” 进肚子里。殊不知，化“悲愤”为食欲的做法，其实是在让心脏为你的情绪买单 2026/1/7 9:06:39 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10546903.shtml

其他媒体	一擦就能灭病毒，婴幼儿可用？别轻信“防甲流”湿巾冬季是呼吸道疾病高发季，消毒湿巾成了热销品，然而有部分产品打着“植物亲肤成品”“99.9%杀灭病毒与细菌”的旗号却暗藏合规隐患 2026/1/7 9:05:51 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10547271.shtml

其他媒体	红薯那么甜怎么吃升糖慢这几年，不少人都感受到红薯似乎越来越甜了，烤了之后甜得流蜜，那它到底有多少糖？怎么吃才能减缓升血糖的速度呢 2026/1/6 13:58:26 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/06/content_38521420.htm

其他媒体	用饮食口味“减法”为健康生活做“加法” 民以食为天。中国人对美食的钟爱，是刻在骨子里的。但随着生活水平持续提升，油脂、盐、糖、嘌呤等摄入量也水涨船高，味蕾狂欢之后，健康多了负担 2026/1/6 13:57:15 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/06/content_38521439.htm

其他媒体	养生还是上刑？别踩趾压板的“疼痛红线” 近来，随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络，加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具，让这个足底保健神器“名声大噪”，引得更多养生爱好者纷纷效仿 2026/1/6 13:55:43 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/06/content_38521435.htm

其他媒体	冬日这些营养素“告急”你吃够了吗？冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因，确实容易缺乏一些关键的营养物质 2026/1/6 13:53:39 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/06/content_38521421.htm

其他媒体	冬吃萝卜夏吃姜？劝你“姜”计就计冬季吃姜必不可少，食用时需注意适量、个人体质、烹饪方法、食用时间等因素，这样才能确保在享受生姜带来的健康益处的同时，避免不必要的健康风险 2026/1/6 13:51:42 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/06/content_38521414.htm

其他媒体	小寒节气一粥一菜加一茶小寒为冬季第五个节气，“寒字三叠，冷气积久”，标志着寒邪渐盛，阳气深藏。小寒药食养生原则：养肾为先宜温补，气血阴阳需兼顾 2026/1/6 13:50:47 标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/06/content_38521411.htm

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